Fullbodyworkout
TRAINING FÜR DEN GANZEN KÖRPER
Für einen durchtrainierten Body muss man keine halbe Ewigkeit im Fitnessstudio verbringen und stundenlang Gewichte stemmen, sondern einfach die richtigen Übungen kennen.
Bei dem Workout werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und der ganze Körper trainiert. Die Fitnessübungen werden mit deinem reinen Körpergewicht ausgeführt, sodass keinerlei Hanteln oder andere Sportgeräte notwendig sind.
Mit jedem Full Body Workout werden nicht nur neue Muskelreize gesetzt, sondern auch die Ausdauer verbessert und die Fettverbrennung angeregt.
Gemeinsam trainieren wir zu motivierender Musik in lockerer Atmosphäre.
Also worauf wartest du? Komm zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei!
monatlich 29,- Euro/Person
Zumba fitness, Linedance, Strong Nation, Hip Hop, Hula Hoop und Tanzfit 60+ sind inklusive!
Schnupperstunde kostenlos!
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