Strong Nation

STRONG Nation™ kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik.

Du musst also nicht länger Wiederholungen zählen. Beginne stattdessen, zum Beat zu trainieren.

STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts- und Muskelaufbau- mit Kardiotraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran.

In jeder Stunde werden zahlreiche Kalorien verbrannt und dabei die Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur gestärkt.

monatlich 37 Euro/Person 

Zumba fitness, Linedance, Hip Hop und Tanzfit 60+ sind auf Wunsch inklusive!

Schnupperstunde kostenlos!